Moshing sebagai Media Koping Stres bagi Remaja

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran koping stres remaja melalui moshing serta faktor apa sajakah yang mempengaruhi koping stres dalam moshing. moshing merupakan tarian untuk menikmati musik beraliran keras menari dengan cara kekerasan seperti melompat-lompat dan sengaja bertabrakan dengan penari lainnya. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif dengan pendekatan pada dua orang remaja pecinta musik underground (CH dan AL) yang ditentukan berdasarkan purposive sampling, dan seorang remaja pecinta musik underground dengan menggunakan snowball sampling. Hasil penelitian ini Moshing merupakan salah satu media koping stres yang digunakan oleh remaja untuk meredakan stres yang dirasakannya. Gerakan yang yang keras dan energik dalam moshing mampu mereduksi ketegangan-ketegangan yang dirasakan ketika stres ke dalam bentuk gerak badan. Semakin keras gerakan maka zat-zat endorfin yang diproduksi oleh tubuh akan semakin banyak. Zat endorfin merupakan senyawa yang membuat seseorang merasa senang. Jadi ketika moshing remaja akan bebas mengekspresikan stresnya dalam bentuk gerak badan yang mana gerak badan tersebut juga mampu menghasilkan zat-zat endorfin yang akan membuat seseorang bahagia, karena itulah setelah melakukan moshing remaja cenderung merasa senang dan lega serta mampu meredakan stres yang dirasakan. Musik-musik underground yang cadas juga mampu menambah semangat atau gairah dalam melakukan moshing, ditambah dengan banyaknya teman yang melakukan moshing akan semakin menambah kesenangan yang didapat ketika moshing.