Hubungan Antara Regulasi Diri dengan Cyberloafing Pada Mahasiswa di Kota Surabaya

Fenomena cyberloafing di kalangan mahasiswa semakin meningkat seiring dengan tingginya penetrasi internet dan kemudahan akses perangkat digital dalam kegiatan perkuliahan. Perilaku ini mengacu pada penggunaan internet untuk keperluan non-akademik selama jam kuliah atau saat mengerjakan tugas, yang berpotensi mengganggu pencapaian akademik. Salah satu faktor internal yang diduga berperan dalam menekan perilaku tersebut adalah regulasi diri, yakni kemampuan individu untuk mengendalikan pikiran, emosi, dan tindakan agar tetap selaras dengan tujuan yang ingin dicapai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara regulasi diri dengan cyberloafing pada mahasiswa di Kota Surabaya. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Subjek penelitian berjumlah 384 mahasiswa yang berdomisili di Surabaya, yang dipilih menggunakan teknik quota sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan Skala Regulasi Diri yang disusun berdasarkan aspek dari Pichardo et al. dan Skala Cyberloafing yang diadopsi dari Simanjuntak et al. yang telah disesuaikan dengan konteks budaya Indonesia dari teori Akbulut et al. Data dianalisis menggunakan teknik korelasi Spearman's rho. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan negatif yang signifikan antara regulasi diri dengan cyberloafing (r -0,182; p < 0,001). Temuan ini menunjukkan bahwa semakin tinggi regulasi diri yang dimiliki mahasiswa, maka semakin rendah kecenderungan cyberloafing, demikian pula sebaliknya. Penelitian ini menyimpulkan bahwa regulasi diri memiliki hubungan yang bermakna dengan cyberloafing pada mahasiswa di Kota Surabaya. Temuan ini mengindikasikan pentingnya upaya penguatan regulasi diri sebagai strategi preventif untuk mengurangi perilaku cyberloafing di lingkungan akademik.