Pengaruh Intensitas Penggunaan Media Sosial Instagram terhadap Kesejahteraan Psikologis pada Generasi Z di Surabaya

Fenomena tingginya penggunaan media sosial di kalangan generasi muda, khususnya Instagram, menunjukkan adanya perubahan dalam pola interaksi sosial dan kesejahteraan psikologis individu. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain regresi linear sederhana. Sampel penelitian berjumlah 100 responden yang ditentukan melalui teknik purposive sampling dengan kriteria Generasi Z pengguna aktif Instagram berusia 17–28 tahun yang berdomisili di Surabaya. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner dengan skala Likert yang mengukur intensitas penggunaan media sosial dan kesejahteraan psikologis berdasarkan teori Ryff. Hasil analisis menunjukkan adanya pengaruh negatif yang signifikan antara intensitas penggunaan media sosial terhadap kesejahteraan psikologis, dengan nilai signifikansi sebesar 0,001 (p < 0,05) dan nilai R² sebesar 0,207, yang berarti kontribusi variabel intensitas penggunaan media sosial terhadap kesejahteraan psikologis sebesar 20,7%. Temuan ini mengindikasikan bahwa semakin tinggi intensitas penggunaan media sosial, maka semakin rendah tingkat kesejahteraan psikologis pada Generasi Z pengguna Instagram di Surabaya.