PENGARUH KONTEN HEALTHY EATING PADA MEDIA SOSIAL TIKTOK TERHADAP PERGESERAN HABIT MAKAN GENERASI Z

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh konten healthy eating pada media sosial TikTok terhadap pergeseran habit makan di kalangan Generasi Z. Di tengah pesatnya perkembangan teknologi komunikasi digital, TikTok muncul sebagai platform dominan yang memengaruhi pola pikir dan perilaku generasi muda melalui konten visual yang singkat, informatif, menghibur, dan persuasif. Salah satu jenis konten yang populer adalah konten seputar pola makan sehat, yang diyakini mampu mendorong perubahan perilaku konsumsi makanan secara signifikan.rnrnSecara teoritis, penelitian ini diharapkan dapat memperkaya kajian dalam bidang ilmu komunikasi, khususnya terkait pengaruh media digital terhadap perubahan gaya hidup masyarakat. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survei. Teori yang digunakan pada penelitian ini adalah Teori Terpaan Media. Data dikumpulkan melalui penyebaran kuesioner daring menggunakan Google Formulir kepada 150 responden berusia 16–28 tahun, yang merupakan pengguna aktif TikTok dan menonton konten healthy eating minimal 30 menit per hari. Teknik analisis data yang digunakan meliputi uji validitas, uji normalitas, uji t, uji regresi linear sederhana, dan uji koefisiensi determinasi.rnrnHasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara konten healthy eating pada TikTok terhadap pergeseran habit makan Generasi Z. Hal ini dibuktikan melalui hasil uji t dengan nilai thitung sebesar 12,396 > ttabel sebesar 1,654, sehingga H0 ditolak dan H1 diterima. Temuan ini menegaskan bahwa TikTok tidak hanya berfungsi sebagai sarana hiburan, tetapi juga sebagai medium informasi yang efektif dalam mendorong perubahan perilaku konsumsi, khususnya dalam mengadopsi pola makan sehat di kalangan Generasi Z.