Hubungan Kesepian dengan Pengungkapan Diri Melalui Aktivitas Sleep Call Pada Dewasa Awal

Dewasa awal merupakan fase perkembangan yang ditandai dengan kebutuhan untuk menjalin hubungan yang intim dan bermakna. Dalam era digital, sleep call menjadi salah satu aktivitas komunikasi untuk mempertahankan kedekatan emosional. Aktivitas ini seringkali dimaknai sebagai cara untuk mengurangi rasa kesepian dan meningkatkan pengungkapan diri kepada lawan bicara. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kesepian dengan pengungkapan diri melalui aktivitas sleep call pada individu dewasa awal. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif korelasional dengan jumlah responden sebanyak 196 orang. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling, yaitu individu dewasa awal yang berusia 20–30 tahun dan melakukan aktivitas sleep call. Pengukuran variabel menggunakan Skala Kesepian dan Skala Pengungkapan Diri, masing-masing terdiri dari 24 item. Reliabilitas alat ukur diperoleh dengan menggunakan Cronbach’s Alpha melalui software SPSS 22.0 for Windows, dengan hasil reliabilitas sebesar 0,909 untuk Skala Kesepian dan 0,852 untuk Skala Pengungkapan Diri. Uji hipotesis menggunakan analisis Spearman Rank menunjukkan nilai koefisien korelasi sebesar -0,169 dengan signifikansi (p) sebesar 0,018 < 0,05, sehingga terdapat hubungan yang signifikan antara kesepian dengan pengungkapan diri melalui aktivitas sleep call. Hasil penelitian ini menunjukkan arah hubungan negatif, yang berarti semakin rendah tingkat kesepian yang dirasakan individu dewasa awal, semakin tinggi kecenderungannya untuk mengungkapkan diri melalui aktivitas sleep call. Sebaliknya, individu dewasa awal dengan tingkat kesepian yang tinggi cenderung menunjukkan pengungkapan diri yang lebih rendah melalui aktivitas tersebut.